nähere Informationen im Folder:  Programm Frühjahr 2017

Yoga4Seasons

Yoga im Jahreszeitenkreis. Wir unterstützen die in der jeweiligen Jahreszeit aktiven Energiebahnen mit Asanas (Körperübungen), Atemübungen und Meditationsübungen, harmonisieren so unser Immunsystem und klären unseren Geist.
Termine: 16 x Montag, 19.45 – 21.00 Uhr, ab 13.2. 2017
Beitrag: Einzelpreis pro Einheit € 13,- , Gesamt: € 190,- oder € 37,- monatlich per Dauerauftrag von Februar bis Juni 2017

Yoga4You

Was brauchst du, was tut dir gut? Aufbauend auf eine allgemein gehaltene Yogaeinheit integrieren wir Übungsvariationen für die individuellen Bedürfnisse, die du als TeilnehmerIn mitbringst.
Für Wohlgefühl, Selbstgefühl, Gesundheit und Ruhe im Geist.
Termine: 10 x Dienstag, 18.30 – 19.45 Uhr, ab 28.03.2017
Beitrag: Einzelpreis pro Einheit € 13,- , Gesamt: € 135,- oder € 42,- monatlich per Dauerauftrag von April bis Juni 2017

Oriental Dance Basics

Bauchtanz für Einsteigerinnen. Spaß an weiblicher Bewegung. Geschmeidigkeit und positives Selbstgefühl.
Termine: 10 x Dienstag, 20.00 – 21.00 Uhr, ab 28.03.2017
Beitrag: Einzelpreis pro Einheit € 12,- , Gesamt: € 110,- oder € 33,- monatlich per Dauerauftrag von November 2016 bis Jänner 2017

Oriental Dance continued

Bauchtanz für Tänzerinnen mit Vorkenntnissen.
Termine: 16 x Montag, 18.30 – 19.30 Uhr, ab 13.2.2017
Beitrag: Einzelpreis pro Einheit € 12,- , Gesamt: € 175,- oder € 32,- monatlich per Dauerauftrag von September 2016 bis Jänner 2017

yoga.vor.mittag

Achtsam Muskeln stärken und dehnen, Atem und Energie lenken, Geist sammeln. Genussvoll entspannen und Kraft tanken.
Termine: 16 x Freitag 9.00 – 10.30 Uhr, ab 17.2.2017
Beitrag: Einzelpreis pro Einheit € 15,- , Gesamt: € 210,- oder € 40,- monatlich per Dauerauftrag von Februar bis Juni 2017

Gutes für dich und dein Baby!

Lerne Formen von Bewegung, Atmung und Konzentration, die das Wohnbefinden von Mama und Kind fördern und den Geburtsprozess unterstützen. Durch thematische Impulse und geführte Meditation kannst du deine Beziehung zu deinem Kind schon vor der Geburt zu gestalten beginnen.

Termin: fortlaufend Do, 19.00 – 20.45 Uhr
Kursbeitrag: einzelne Abende: á € 18,-

Mama Yoga

Gutes für dich und bring dein Baby mit!

Angenehm dehnen und strecken, wieder Kraft und Muskulatur aufbauen
Genussvoll durchatmen, in der eigenen Mitte ruhen, positives Selbstgefühl entwickeln, Energie tanken, Entspannung und Gelassenheit finden
Termin: Donnerstag, 9.00 – 10.30 Uhr
Beitrag: Einzeltermin € 15., 5er Blöcke à € 65.-

Kombipreis für beide Kurse am Montag:

€ 285,- oder Februar bis Juni 2017 je € 52,- monatlich per Dauerauftrag
Einzelpreis pro Abend: € 20,-

Kombipreis für beide Kurse am Dienstag:

€ 210,- oder April bis Juni 2017 je € 63,- monatlich per Dauerauftrag
Einzelpreis pro Abend: € 20,-